Buenas Prácticas en la Inclusión Social - Guía Práctica Antiestrés [voluntarios]

Guía Práctica Antiestrés [voluntarios]

DIRIGIDA AL PERSONAL VOLUNTARIO

Portada de la Guía Antiestrés en PDF

Durante el proceso de trabajo participativo correspondiente a los talleres del estrés de 2007, se detectaron una serie de características específicas de este problema, cuando éste afecta a las personas que participan voluntariamente en proyectos sociales, especialmente si se trata de proyectos que trabajan con una fuerte carga de sufrimiento de las personas afectadas.

En parte, estas características específicas responden a la naturaleza diferente del trabajo voluntario, definido por los principios de solidaridad, independencia y disponibilidad personal.

Una diferencia importante está en que las personas voluntarias ejercen una labor basada en la cercanía y la proximidad cotidiana, centrada en el apoyo humano y el acompañamiento, y su vinculación con las personas es estrictamente individual. Otro factor que puede generar estrés en las personas voluntarias es ejercer su actividad en el marco de una organización a la que no están vinculados laboralmente, sino motivacionalmente. Aquí surgen dificultades, por ejemplo, cuando se cierran programas, se suprimen presupuestos, etc…

El personal asalariado, en cambio, realiza un trabajo profesional y depende de condicionantes externos, como los compromisos que figuran en sus contratos,
los convenios que les rigen, incluso de la situación del mercado laboral para su perfil socio-profesional, en el ámbito del Tercer Sector.

Estas razones, unidas a la necesidad de contar con un documento sencillo y práctico, basado en una investigación rigurosa, nos orientaron a esta segunda publicación, una Guía sobre el problema del estrés, dirigida específicamente a los trabajadores voluntarios.

La Guía se basa en los resultados de una investigación, cuyo trabajo de campo se ha realizado con el voluntariado que interviene en proyectos o actividades que se realizan con personas mayores que padecen Alzheimer u otras demencias, y con personas inmigrantes que arriban a las costas españolas en pateras, cayucos o similares.

Son dos tipos de actividades que, sólo con mencionarlas, nos sugieren temas y emociones como desgaste personal, fuerte emotividad, elevada dedicación del tiempo, amplia disponibilidad horaria, alto nivel de exigencia, entre otros. La naturaleza dura, terrible en ocasiones, de los problemas humanos que se abordan con estos proyectos lleva aparejada niveles de fuerte implicación y potencialmente de estrés, generado por la empatía con el sufrimiento de las personas con las que están en contacto. Más aun, en los talleres realizados se han reunido testimonios de quienes, aun aportando muchas energías y recursos, padecen diversos niveles de ansiedad, preocupaciones, y angustias porque, en muchos casos, toda esta entrega “no les resulta suficiente”.

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